Akademiet
Lidt tanker om kilden til Omega 3 fedtsyrer - o...
I et af mine første jobs arbejdede jeg i en økologisk dagligvarebutik, hvor jeg havde ansvaret for frugt- og grøntafdelingen. Indimellem havde jeg tid til at gå forbi kosttilskudsafdelingen og...
Lidt tanker om kilden til Omega 3 fedtsyrer - o...
I et af mine første jobs arbejdede jeg i en økologisk dagligvarebutik, hvor jeg havde ansvaret for frugt- og grøntafdelingen. Indimellem havde jeg tid til at gå forbi kosttilskudsafdelingen og...
Hvad er den optimale dosis af vitamin D3+K2?
Vitamin D3 og K2 er bredt anerkendt som en kraftfuld kombination der understøtter knoglestyrke, calciumoptagelse og immunforsvar. Vitamin D3 hjælper din krop med at optage calcium, mens vitamin K2 sørger for, at calcium...
Hvad er den optimale dosis af vitamin D3+K2?
Vitamin D3 og K2 er bredt anerkendt som en kraftfuld kombination der understøtter knoglestyrke, calciumoptagelse og immunforsvar. Vitamin D3 hjælper din krop med at optage calcium, mens vitamin K2 sørger for, at calcium...
Hvordan skal man indtage kollagen?
Collagen er blevet et af de mest populære kosttilskud i dag – og med god grund. Det spiller en vigtig rolle i at bevare en ungdommelig hud, stærke led og sunde knogler. Efterhånden som...
Hvordan skal man indtage kollagen?
Collagen er blevet et af de mest populære kosttilskud i dag – og med god grund. Det spiller en vigtig rolle i at bevare en ungdommelig hud, stærke led og sunde knogler. Efterhånden som...
Hvor meget kreatin har jeg brug for?
Kreatin er et populært kosttilskud, som hovedsageligt bruges af atleter, bodybuildere og dem, der ønsker at opbygge og bevare muskelmasse. Selvom vores krop kan producere det i mindre mængder, har vi...
Hvor meget kreatin har jeg brug for?
Kreatin er et populært kosttilskud, som hovedsageligt bruges af atleter, bodybuildere og dem, der ønsker at opbygge og bevare muskelmasse. Selvom vores krop kan producere det i mindre mængder, har vi...
Hvordan kan vi håndtere stress i hverdagen?
I dagens verden er stress en daglig udfordring. Selvom lidt pres kan hjælpe os med at yde vores bedste, kan kronisk stress alvorligt påvirke vores helbred, både mentalt og fysisk.
Hvordan kan vi håndtere stress i hverdagen?
I dagens verden er stress en daglig udfordring. Selvom lidt pres kan hjælpe os med at yde vores bedste, kan kronisk stress alvorligt påvirke vores helbred, både mentalt og fysisk.
Er det mere effektivt at få aktive ingredienser...
hvis nogen indtager 500 mg af et næringsstof fra et kosttilskud versus fra mad, hvilken metode leverer det mest effektivt? Vi vil forsøge at besvare dette spørgsmål i form af case-studier om magnesium,...
Er det mere effektivt at få aktive ingredienser...
hvis nogen indtager 500 mg af et næringsstof fra et kosttilskud versus fra mad, hvilken metode leverer det mest effektivt? Vi vil forsøge at besvare dette spørgsmål i form af case-studier om magnesium,...