I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med Omega-3-fettsyror för hjärnans hälsa, bevarandet av minnet och förebyggande av hjärnskador. Vi tittar också på hur du kan inkludera dessa...
I den här artikeln kommer vi att utforska fördelarna med Omega-3-fettsyror för hjärnans hälsa, bevarandet av minnet och förebyggande av hjärnskador. Vi tittar också på hur du kan inkludera dessa...
Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.
Vill du veta mer om vad Bryan Johnson gör för att vända sin åldrandeprocess? Fortsätt läsa den här artikeln och hitta hans exakta dagliga rutin, som han kallade ”Project Blueprint”.
Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...
Har du någonsin undrat hur träning och kosttillskott påverkar kroppens åldrandeprocess? Båda inriktar sig på viktiga biologiska vägar som påverkar lång livslängd, men på olika sätt. Om du vill veta...
Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!
Vill du lära dig mer om de bästa bevisen att leta efter när du väljer kosttillskott? Fortsätt läsa för att upptäcka vetenskapen bakom forskning om kosttillskott!
Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!
Hur påverkar resveratrol (och andra antioxidanter) träning? Upphävs de positiva effekterna av träning de dagar då du tränar och tar resveratrol? Fortsätt läsa och ta reda på det!
CALERIE-studien undersökte om en längre begränsning av kaloriintaget kan förlänga livslängden. Namnet står för Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (omfattande utvärdering av långsiktiga effekter av...
CALERIE-studien undersökte om en längre begränsning av kaloriintaget kan förlänga livslängden. Namnet står för Comprehensive Assessment of Long-term Effects of Reducing Intake of Energy (omfattande utvärdering av långsiktiga effekter av...