Förlängning av hälsosam livslängd

Är sirtuiner kopplade till lång livslängd eller inte?

Är sirtuiner kopplade till lång livslängd eller...

Kristina Zuna

Om du redan har hört talas om kosttillskott nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid, kanske du också har hört talas om sirtuiner. De är en familj av proteiner som spelar kritiska roller i...

Är sirtuiner kopplade till lång livslängd eller...

Kristina Zuna

Om du redan har hört talas om kosttillskott nikotinamidribosid och nikotinamidmononukleotid, kanske du också har hört talas om sirtuiner. De är en familj av proteiner som spelar kritiska roller i...

Tillskott av GABA: Vad är den optimala doseringen?

Tillskott av GABA: Vad är den optimala doseringen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (gamma-aminosmörsyra), en välkänd neurotransmittor i hjärnan, är avgörande för kontrollen av neuronal excitabilitet och upprätthållandet av både avslappning och stimulering.Många individer vänder sig till GABA-tillskott för att hjälpa till...

Tillskott av GABA: Vad är den optimala doseringen?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

GABA (gamma-aminosmörsyra), en välkänd neurotransmittor i hjärnan, är avgörande för kontrollen av neuronal excitabilitet och upprätthållandet av både avslappning och stimulering.Många individer vänder sig till GABA-tillskott för att hjälpa till...

Hur mycket L-teanin bör du ta?

Hur mycket L-teanin bör du ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L- teanin, en naturligt förekommande aminosyra, har varit känd för att vara en stjärna i wellnessvärlden som främst finns i grönt te och vissa svampar. Det är känt som en...

Hur mycket L-teanin bör du ta?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

L- teanin, en naturligt förekommande aminosyra, har varit känd för att vara en stjärna i wellnessvärlden som främst finns i grönt te och vissa svampar. Det är känt som en...

Cellular autophagy

Autofagins roll för hälsa och livslängd

Kristina Zuna

Vill du lära dig mer om autofagi för att främja livslängd och hur man inducerar det? Fortsätt läsa och lär dig mer om autofagi!

Autofagins roll för hälsa och livslängd

Kristina Zuna

Vill du lära dig mer om autofagi för att främja livslängd och hur man inducerar det? Fortsätt läsa och lär dig mer om autofagi!

Är AMPK- och mTOR-vägarna den molekylära nyckeln till lång livslängd?

Är AMPK- och mTOR-vägarna den molekylära nyckel...

Kristina Zuna

Är du en livslängdsentusiast som skulle vilja veta mer om de intrikata processer som sker i våra celler? Är orden ”mitokondriell teori om åldrande” och ”oxidativ stress” bekanta för dig?...

1 comment

Är AMPK- och mTOR-vägarna den molekylära nyckel...

Kristina Zuna

Är du en livslängdsentusiast som skulle vilja veta mer om de intrikata processer som sker i våra celler? Är orden ”mitokondriell teori om åldrande” och ”oxidativ stress” bekanta för dig?...

1 comment
Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra överväganden

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin är en kraftfull flavonoid, en naturlig antioxidant som finns i många frukter, grönsaker och spannmål. Det blir alltmer populärt som ett kosttillskott på grund av dess potentiella hälsofördelar. Men...

Hur du tar quercetin: Dosering, tips och andra ...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin är en kraftfull flavonoid, en naturlig antioxidant som finns i många frukter, grönsaker och spannmål. Det blir alltmer populärt som ett kosttillskott på grund av dess potentiella hälsofördelar. Men...