Förlängning av hälsosam livslängd

Fungerar svamptillskott?

Fungerar svamptillskott?

Emilia Nyman

Svamptillskott är väldigt populära just nu, och människor har använt dem inom traditionell medicin i hundratals år. Idag säger många att dessa svampar är bra för hälsan eftersom de kan...

Fungerar svamptillskott?

Emilia Nyman

Svamptillskott är väldigt populära just nu, och människor har använt dem inom traditionell medicin i hundratals år. Idag säger många att dessa svampar är bra för hälsan eftersom de kan...

Att överlista döden: Så undviker du en hjärtattack

Att överlista döden: Så undviker du en hjärtattack

Emilia Nyman

Låt oss vara ärliga: hjärtattacker är inte längre något som bara drabbar äldre människor – de har blivit ett verkligt orosmoment även för unga vuxna.Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar att omkring 19,8...

Att överlista döden: Så undviker du en hjärtattack

Emilia Nyman

Låt oss vara ärliga: hjärtattacker är inte längre något som bara drabbar äldre människor – de har blivit ett verkligt orosmoment även för unga vuxna.Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar att omkring 19,8...

Leucin vs. Autofagi: Så balanserar kroppen tillväxt och livslängd

Leucin vs. Autofagi: Så balanserar kroppen till...

Karla Leandro

I jakten på livslängd, optimal prestation och återhämtning sticker två kraftfulla biologiska processer ut: muskeltillväxt och cellulär reparation. Även om de ibland verkar stå i motsatsförhållande är båda avgörande för hälsa...

Leucin vs. Autofagi: Så balanserar kroppen till...

Karla Leandro

I jakten på livslängd, optimal prestation och återhämtning sticker två kraftfulla biologiska processer ut: muskeltillväxt och cellulär reparation. Även om de ibland verkar stå i motsatsförhållande är båda avgörande för hälsa...

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Karla Leandro

Vitaminerna D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stödjer starka ben, kalciumupptag och ett friskt immunförsvar. Vitamin D3 hjälper kroppen att ta upp kalcium, medan vitamin...

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Karla Leandro

Vitaminerna D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stödjer starka ben, kalciumupptag och ett friskt immunförsvar. Vitamin D3 hjälper kroppen att ta upp kalcium, medan vitamin...

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen genom mat eller kosttillskott?

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen ...

Thomas Hillard

Det pågår en ständig debatt inom näringsvärlden: Är det bättre att ta aktiva ämnen som kosttillskott i hög dos än att äta dem via mat som erbjuder högre biotillgänglighet? Eller...

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen ...

Thomas Hillard

Det pågår en ständig debatt inom näringsvärlden: Är det bättre att ta aktiva ämnen som kosttillskott i hög dos än att äta dem via mat som erbjuder högre biotillgänglighet? Eller...

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Urolithin A är en naturlig förening som bildas i våra tarmar av tarmbakterier från växtföreningar som finns i granatäpplen, bär och valnötter. Det är ett populärt kosttillskott med antiinflammatoriska och...

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Urolithin A är en naturlig förening som bildas i våra tarmar av tarmbakterier från växtföreningar som finns i granatäpplen, bär och valnötter. Det är ett populärt kosttillskott med antiinflammatoriska och...