Akademin
TMG (Betain): Vad säger forskningen om metyleri...
TMG — trimetylglycin, även kallat betain — är ett naturligt förekommande ämne som bland annat finns i rödbetor, spenat och fullkorn. Ämnet spelar en central roll i kroppens metylering: en...
TMG (Betain): Vad säger forskningen om metyleri...
TMG — trimetylglycin, även kallat betain — är ett naturligt förekommande ämne som bland annat finns i rödbetor, spenat och fullkorn. Ämnet spelar en central roll i kroppens metylering: en...
Ginseng: Vad säger den senaste forskningen om s...
Panax ginseng är en av de mest välundersökta växterna inom det som i dag kallas adaptogener — växtextrakt som traditionellt används i ett försök att hjälpa kroppen hantera belastning och...
Ginseng: Vad säger den senaste forskningen om s...
Panax ginseng är en av de mest välundersökta växterna inom det som i dag kallas adaptogener — växtextrakt som traditionellt används i ett försök att hjälpa kroppen hantera belastning och...
Berberin: Vad säger den senaste forskningen om ...
Berberin är en naturlig växtalkaloid som finns i en rad växter — bland annat berberis, guldsigill och amurkorkträd — och som har använts inom traditionell kinesisk och ayurvedisk medicin i...
Berberin: Vad säger den senaste forskningen om ...
Berberin är en naturlig växtalkaloid som finns i en rad växter — bland annat berberis, guldsigill och amurkorkträd — och som har använts inom traditionell kinesisk och ayurvedisk medicin i...
Sirtuiner och longevity: Vad vet vi egentligen?
Sirtuiner är ett av de mest omtalade begreppen inom longevity-forskning – men vad är de egentligen, och håller kopplingen till ett längre liv verkligen? Här reder vi ut vad forskningen...
Sirtuiner och longevity: Vad vet vi egentligen?
Sirtuiner är ett av de mest omtalade begreppen inom longevity-forskning – men vad är de egentligen, och håller kopplingen till ett längre liv verkligen? Här reder vi ut vad forskningen...
Så tar du NR (nikotinamidribosid): Dosering och...
NR (nikotinamidribosid) är en av de mest välstuderade NAD+-föregångarna, men många är osäkra på hur mycket de ska ta och när. Här går vi igenom vad forskningen säger om dosering,...
Så tar du NR (nikotinamidribosid): Dosering och...
NR (nikotinamidribosid) är en av de mest välstuderade NAD+-föregångarna, men många är osäkra på hur mycket de ska ta och när. Här går vi igenom vad forskningen säger om dosering,...
Magnesium som kosttillskott: Fördelar, dosering...
Magnesium är inblandat i över 600 enzymatiska reaktioner i kroppen – allt från energiomsättning och proteinsyntes till muskel- och nervfunktion. Trots att det är ett av de vanligaste mineralerna i...
Magnesium som kosttillskott: Fördelar, dosering...
Magnesium är inblandat i över 600 enzymatiska reaktioner i kroppen – allt från energiomsättning och proteinsyntes till muskel- och nervfunktion. Trots att det är ett av de vanligaste mineralerna i...