Akademien
Varför ska jag ta kreatin?
I denna artikel berättar vi varför du bör ta kreatin och vilka hälsofördelar kreatin har. Vad är kreatin? Kreatin är en aminosyra som primärt fungerar som en omedelbar energikälla för...
Varför ska jag ta kreatin?
I denna artikel berättar vi varför du bör ta kreatin och vilka hälsofördelar kreatin har. Vad är kreatin? Kreatin är en aminosyra som primärt fungerar som en omedelbar energikälla för...
Marint kollagen vs. bovint kollagen
De senaste åren har bjudit på en av de största trenderna inom hälsa och långlevnad: kollagentillskott. Kollagen blir allt populärare som hjälp mot rynkor, för ledhälsa, uppstramning av huden och...
Marint kollagen vs. bovint kollagen
De senaste åren har bjudit på en av de största trenderna inom hälsa och långlevnad: kollagentillskott. Kollagen blir allt populärare som hjälp mot rynkor, för ledhälsa, uppstramning av huden och...
Allt du behöver veta om Omega 3 fettsyror...
Omega-3-fettsyror är en grupp essentiella fetter som är avgörande för att upprätthålla normal cellfunktion och biologisk homeostas. Dessa essentiella fettsyror bildas inte i kroppen och måste därför tillföras via kosten...
Allt du behöver veta om Omega 3 fettsyror...
Omega-3-fettsyror är en grupp essentiella fetter som är avgörande för att upprätthålla normal cellfunktion och biologisk homeostas. Dessa essentiella fettsyror bildas inte i kroppen och måste därför tillföras via kosten...
Lite tankar om källan till Omega 3-fettsyror – ...
I ett av mina första jobb arbetade jag i en ekologisk livsmedelsbutik, där jag ansvarade för frukt- och grönsaksavdelningen. Mellan varven hann jag gå förbi kosttillskottsavdelningen och prata med dem...
Lite tankar om källan till Omega 3-fettsyror – ...
I ett av mina första jobb arbetade jag i en ekologisk livsmedelsbutik, där jag ansvarade för frukt- och grönsaksavdelningen. Mellan varven hann jag gå förbi kosttillskottsavdelningen och prata med dem...
Vad är den optimala dosen av vitamin D3+K2?
Vitamin D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stöder benstyrka, kalciumupptag och immunförsvar. Vitamin D3 hjälper din kropp att ta upp kalcium, medan vitamin K2 ser till att kalcium...
Vad är den optimala dosen av vitamin D3+K2?
Vitamin D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stöder benstyrka, kalciumupptag och immunförsvar. Vitamin D3 hjälper din kropp att ta upp kalcium, medan vitamin K2 ser till att kalcium...
Hur ska man inta kollagen?
Kollagen har blivit ett av de mest populära kosttillskotten idag – och med goda skäl. Det spelar en viktig roll i att bevara en ungdomlig hud, starka leder och sunda ben. I takt med...
Hur ska man inta kollagen?
Kollagen har blivit ett av de mest populära kosttillskotten idag – och med goda skäl. Det spelar en viktig roll i att bevara en ungdomlig hud, starka leder och sunda ben. I takt med...