Akademiet
D-vitamin om vinteren: Hvorfor huden ikke kan f...
Fra oktober til april står solen for lavt i Norden til, at huden kan danne D-vitamin. Her er, hvad forskningen og myndighederne siger om tilskud, dosis og den rigtige form.
D-vitamin om vinteren: Hvorfor huden ikke kan f...
Fra oktober til april står solen for lavt i Norden til, at huden kan danne D-vitamin. Her er, hvad forskningen og myndighederne siger om tilskud, dosis og den rigtige form.
NMN og resveratrol: Sådan arbejder de sammen om...
NAD+ falder med alderen. Læs hvad forskningen siger om NMN som forløber for NAD+, og hvorfor mange kombinerer det med resveratrol i deres longevity-rutine.
NMN og resveratrol: Sådan arbejder de sammen om...
NAD+ falder med alderen. Læs hvad forskningen siger om NMN som forløber for NAD+, og hvorfor mange kombinerer det med resveratrol i deres longevity-rutine.
Svampesæson: Hvad siger den nyeste forskning om...
Det er svampesæson i Danmark og Sverige. Skovene bugner af kantareller, karl johan og trompetsvampe, og mange af os tager kurven med ud i weekenden. Men svampe er ikke kun...
Svampesæson: Hvad siger den nyeste forskning om...
Det er svampesæson i Danmark og Sverige. Skovene bugner af kantareller, karl johan og trompetsvampe, og mange af os tager kurven med ud i weekenden. Men svampe er ikke kun...
Magnesium og kroppen: Sådan virker de 5 former ...
Magnesium er involveret i over 300 enzymatiske processer i kroppen — fra energiomsætning og proteinsyntes til muskel- og nervefunktion. Alligevel viser kostundersøgelser gang på gang, at en stor del af...
Magnesium og kroppen: Sådan virker de 5 former ...
Magnesium er involveret i over 300 enzymatiske processer i kroppen — fra energiomsætning og proteinsyntes til muskel- og nervefunktion. Alligevel viser kostundersøgelser gang på gang, at en stor del af...
Vitamin B-kompleks: Hvad siger den nyeste forsk...
B-vitaminerne B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og B12 er blandt de mest udbredte kosttilskud på markedet. De fungerer som cofaktorer i en lang række af kroppens processer –...
Vitamin B-kompleks: Hvad siger den nyeste forsk...
B-vitaminerne B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og B12 er blandt de mest udbredte kosttilskud på markedet. De fungerer som cofaktorer i en lang række af kroppens processer –...
Biohacker Formlen: Et kig på forskningen bag de...
Curcumin, quercetin, nicotinamid ribosid (NR), spermidin og trimethylglycin (TMG) er fem af de mest omtalte stoffer i longevity-miljøet lige nu. Hver af dem har sin egen forskningshistorie – nogle strækker...
Biohacker Formlen: Et kig på forskningen bag de...
Curcumin, quercetin, nicotinamid ribosid (NR), spermidin og trimethylglycin (TMG) er fem af de mest omtalte stoffer i longevity-miljøet lige nu. Hver af dem har sin egen forskningshistorie – nogle strækker...