Nextida GC är ett tillskott för glukoskontroll gjort av kollagenpeptider av företaget Rousselot. Vetenskapliga resultat visar att intag av 5–10 g Nextida GC före måltider kan minska blodsockerspikar med upp till 40 % och få dig att känna dig mätt. Men är det säkert, och hur förbättrar det egentligen din livskvalitet?
Läs mer om Nextida GC och dess egenskaper i artikeln nedan.
Vad är Nextida GC?
Nextida Glucose Control, även känt som Nextida GC, är ett speciellt peptidtillskott utvecklat av företaget Rousselot. Nextida GC är en av deras aktiva produkter härledda från kollagen, utformad för att minska glukosspikar efter måltider genom att stimulera produktionen av hormonet GLP-1.
Det är viktigt att notera att Nextida GC inte är kollagen i den form vi känner och älskar; det härstammar endast från delar av kollagen. Vad betyder det? Kollagen är ett stort protein som kan brytas ner i mindre enheter, kallade peptider. Dessa peptider består av aminosyror och kan, när de är specifikt designade, ha aktiva funktioner som skiljer sig från moderproteinet kollagen. Låt oss titta närmare på hur Nextida GC fungerar.
Hur fungerar Nextida GC?
Som vi nämnde tidigare är Nextida GC ett specifikt designat tillskott baserat på kollagen. Dess roll är att minska glukosspikar efter att du ätit. Nextida gör detta genom att stimulera kroppens naturliga inkretinrespons. Inkretinrespons är ett fenomen där kroppen frigör mer insulin om du får i dig glukos via mat jämfört med om du får glukos genom injektion.
Detta beror på att hormoner i tarmen spelar en stor roll för hur insulin frisätts, även om du injicerar samma mängd glukos direkt i blodet. Dessa hormoner kallas inkretinhormoner, och Nextida GC påverkar främst två av dem: GLP-1 (glukagonlik peptid-1) och GIP (glukosberoende insulinotrop polypeptid). Dessa hormoner har flera fysiologiska funktioner:
-
GLP-1 och GIP stimulerar båda frisättning av insulin från bukspottkörtelns betaceller, beroende på hur mycket glukos du äter. Detta innebär att de endast utlöser insulinfrisättning när blodsockernivåerna är förhöjda och förhindrar hypoglykemi.
-
GLP-1 minskar frisättningen av glukagon, ett hormon som höjer blodsockret. GIP kan öka glukagonfrisättningen vid låga glukosnivåer.
-
GLP-1 främjar mättnadskänsla och bromsar “resan” av maten från magen till tarmarna.
-
Både GLP-1 och GIP påverkar hjärnans regioner som är involverade i aptit, vilket kan ha stor inverkan på när och hur mycket mat du vill äta.
Det är viktigt att komma ihåg att Nextida GC inte utför dessa funktioner direkt på egen hand. Det är endast en peptid som kan simulera dessa hormoner, som i sin tur utför de viktiga fysiologiska funktionerna som nämnts ovan.
Om du vill lära dig mer kan du läsa hela den vetenskapliga pressreleasen från Rousselot [här] och deras marknadsbroschyr [här].
Hälsofördelar med Nextida GC
Som företag har Rousselot redan publicerat en vetenskaplig studie om effekterna av Nextida GC på människor (1, 2). Detta är en så kallad proof-of-concept-studie, där en mindre population testas för att se om produkten har önskad effekt.
Sammanfattningsvis var slutsatserna från studien:
-
Att konsumera Nextida GC (5–10 g) 30 minuter före en måltid ökade nivåerna av GLP‑1 och GIP signifikant.
-
Ökningen av inkretiner resulterade i en minskning av blodsockerspikar efter en kolhydratrik måltid med cirka 40–43 %.
-
Att ta Nextida GC resulterade också i en mindre insulinökning före måltid och reducerade insulintoppar efter måltid. Detta visar på en mer kontrollerad insulinrespons.
Dessa resultat visar potentialen av att ta Nextida GC regelbundet för att minska energidippar, sug efter mat och överätning. På lång sikt kan det också hjälpa dig att ha mer kontroll över dina metabola responser.
Nextida GC – Dosering
Vetenskapliga studier som testat Nextida GCs effekter på människor har använt 5 eller 10 gram per dag. Båda doserna visade sig vara effektiva för blodsockernivåer och inkretinnivåer.
Eftersom syftet med Nextida GC är att sänka glukosnivåerna efter att du ätit, är det bäst att ta det cirka en halvtimme före måltid. Kombinera det med något sött eller kolhydratrikt, som rostat bröd med sylt eller lite godis. Du kan också blanda det i smoothies och shakes, precis som du skulle göra med "vanligt" kollagen.
Nextida GC – Biverkningar och säkerhet
Hittills har det bara funnits ett fåtal studier som rör Nextidas säkerhetsprofil hos människor. En proof-of-concept-studie testade Nextida på 16 personer och drog slutsatsen att det är säkert att konsumera utan skadliga biverkningar. Större studier behövs fortfarande för att bekräfta säkerheten i bredare populationer.
Generellt kan intag av kollagenbaserade tillskott ge vissa biverkningar, såsom:
-
Uppblåsthet
-
Magkramp
-
Diarré
-
Allergiska reaktioner
Innan du börjar ta Nextida GC eller något annat nytt tillskott bör du rådfråga din läkare eller vårdgivare. Detta är särskilt viktigt om du lider av någon kronisk sjukdom, eller om du är gravid eller ammar.
Slutsats
Nextida GC är ett vetenskapligt framtaget kollagenpeptid-tillskott för blodsockerkontroll. Genom att öka inkretinhormoner hjälper det kroppen att hantera glukos mer effektivt, minska blodsockerspikar efter måltid och stödja hälsosammare insulinnivåer.
Tidiga kliniska resultat är mycket lovande och tyder på att intag av Nextida GC-tillskott även kan minska sug, förbättra aptitkontrollen och främja långsiktig metabol balans. Större och mer detaljerade studier behövs dock fortfarande för att bekräfta Nextidas fulla hälsofördelar och långsiktiga effekter.
Källor:
- Grasset E, Briand F, Virgilio N, Schön C, Wilhelm M, Cudennec B, Ravallec R, Aboubacar H, Vleminckx S, Prawitt J, Sulpice T, Gevaert E. A Specific Collagen Hydrolysate Improves Postprandial Glucose Tolerance in Normoglycemic and Prediabetic Mice and in a First Proof of Concept Study in Healthy, Normoglycemic and Prediabetic Humans. Food Sci Nutr. 2024 Oct 20;12(11):9607-9620. doi: 10.1002/fsn3.4538.
- Targeting natural GLP-1 release with collagen peptides for glucose control. 2025. Rousselot.
