Förlängning av hälsosam livslängd

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Karla Leandro

Vitaminerna D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stödjer starka ben, kalciumupptag och ett friskt immunförsvar. Vitamin D3 hjälper kroppen att ta upp kalcium, medan vitamin...

Vad är den optimala dosen av vitaminerna D3 + K2?

Karla Leandro

Vitaminerna D3 och K2 är allmänt erkända som en kraftfull kombination som stödjer starka ben, kalciumupptag och ett friskt immunförsvar. Vitamin D3 hjälper kroppen att ta upp kalcium, medan vitamin...

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen genom mat eller kosttillskott?

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen ...

Thomas Hillard

Det pågår en ständig debatt inom näringsvärlden: Är det bättre att ta aktiva ämnen som kosttillskott i hög dos än att äta dem via mat som erbjuder högre biotillgänglighet? Eller...

Är det mer effektivt att få i sig aktiva ämnen ...

Thomas Hillard

Det pågår en ständig debatt inom näringsvärlden: Är det bättre att ta aktiva ämnen som kosttillskott i hög dos än att äta dem via mat som erbjuder högre biotillgänglighet? Eller...

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Urolithin A är en naturlig förening som bildas i våra tarmar av tarmbakterier från växtföreningar som finns i granatäpplen, bär och valnötter. Det är ett populärt kosttillskott med antiinflammatoriska och...

Vad är den optimala dosen av urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Urolithin A är en naturlig förening som bildas i våra tarmar av tarmbakterier från växtföreningar som finns i granatäpplen, bär och valnötter. Det är ett populärt kosttillskott med antiinflammatoriska och...

Vad är digital detox, och behöver vi det?

Vad är digital detox, och behöver vi det?

Laura Jurić

Låt oss utforska vad en digital detox är, varför det är viktigt och hur det kan förändra ditt liv, med start idag.

Vad är digital detox, och behöver vi det?

Laura Jurić

Låt oss utforska vad en digital detox är, varför det är viktigt och hur det kan förändra ditt liv, med start idag.

Vilka är hälsofördelarna med urolitin A?

Vilka är hälsofördelarna med urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Fortsätt läsa och upptäck de nyupptäckta hälsofördelarna som urolithin A-tillskott kan ge dig. Några av dem är ökad muskelstyrka, mitofagi och cellhälsa!

Vilka är hälsofördelarna med urolitin A?

Kristina Knezovic Zuna

Fortsätt läsa och upptäck de nyupptäckta hälsofördelarna som urolithin A-tillskott kan ge dig. Några av dem är ökad muskelstyrka, mitofagi och cellhälsa!

Hur ofta ska du använda en LED-mask för rött ljus?

Hur ofta ska du använda en LED-mask för rött ljus?

Laura Jurić

Fortsätt läsa för att upptäcka allt du behöver veta om dess effektivitet, säkerhet, hur ofta du ska använda LED-masken och hur den passar in i din hudvårdsrutin!

Hur ofta ska du använda en LED-mask för rött ljus?

Laura Jurić

Fortsätt läsa för att upptäcka allt du behöver veta om dess effektivitet, säkerhet, hur ofta du ska använda LED-masken och hur den passar in i din hudvårdsrutin!